怎么减掉肚子上的肉

Question

不知道用什么办法才可以减掉肚子上的肉，，，

Answer 1

由于人体的结构由于，过生的营养物质常常堆积在腹腔大网膜等部位，这个需要一是注意饮食，二是加强锻炼来减肥

Answer 2

您好，您的情况可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉您肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。