成年女性正常体温一般为36.3-37.2摄氏度，实际体温受到测量方式、昼夜节律、激素水平、基础代谢率等多种因素的影响。
1、测量方式：腋温通常比口温低0.3-0.5摄氏度，肛温最接近核心体温但操作不便，耳温枪需规范使用。
2、昼夜节律：清晨体温最低，下午可达峰值，昼夜波动范围约0.5-1摄氏度，与生物钟调节相关。
3、激素水平：排卵期孕酮升高可使基础体温上升0.3-0.6摄氏度，绝经后女性体温调节能力可能减弱。
4、基础代谢：甲状腺功能亢进者体温偏高，营养不良或过度节食可能导致体温低于正常范围。
建议使用水银体温计测量腋温5分钟，避开经期和剧烈运动后测量，持续异常需排查甲状腺疾病或感染等情况。
