四肢酸痛、胸闷可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由过度劳累、电解质紊乱、心肌缺血、慢性阻塞性肺病等原因引起。
1、调整生活方式避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，保证充足睡眠，适当补充含钾、镁的食物如香蕉、坚果，有助于缓解肌肉疲劳和电解质失衡。
2、物理治疗针对肌肉酸痛可采用热敷或按摩，胸闷症状可尝试深呼吸训练或胸廓扩张运动，改善局部血液循环和呼吸功能。
3、药物治疗心肌缺血引起胸闷可遵医嘱使用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林；肌肉酸痛可考虑布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药。
4、手术治疗严重冠状动脉狭窄需进行支架植入或搭桥手术，慢性肺病终末期可能需氧疗或肺减容术，需由专科医生评估指征。
症状持续超过48小时或伴随胸痛、呼吸困难时需立即就医，日常注意监测血压心率，避免吸烟酗酒等危险因素。
