若出现月经量少的情况，可以适量吃红枣、猪肝、黑豆、桂圆等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、当归丸、八珍益母丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣：红枣富含铁元素，有助于改善贫血导致的月经量少，可煮粥或泡水饮用。
2. 猪肝：猪肝含铁和维生素B12，能补充造血原料，建议每周适量食用。
3. 黑豆：黑豆含植物雌激素，可调节内分泌，适合打成豆浆或炖汤食用。
4. 桂圆：桂圆补气血，改善血虚型月经量少，可直接食用或煮甜品。
二、药物1. 益母草颗粒：用于气血瘀滞型月经量少，具有活血调经作用，需中医辨证使用。
2. 乌鸡白凤丸：适用于气血两虚引起的月经不调，含多种滋补药材。
3. 当归丸：补血活血，改善血虚血瘀导致的经量减少，服药期间忌生冷。
4. 八珍益母丸：调和气血，针对月经量少伴乏力头晕，需按疗程服用。
月经量少可能与内分泌失调、贫血等因素有关，日常需避免过度节食，保持规律作息，若持续异常建议妇科检查明确病因。
