双腿肿胀可能由长时间站立、高盐饮食、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起。
1. 长时间站立长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性水肿。建议定时活动双腿，抬高下肢促进血液回流。
2. 高盐饮食钠离子潴留会造成组织间液积聚。减少食盐摄入，每日钠摄入量控制在2000毫克以下可改善症状。
3. 静脉功能不全可能与静脉瓣膜功能障碍、深静脉血栓等因素有关，通常表现为晨轻暮重的水肿。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
4. 心力衰竭可能与心肌收缩力下降、心脏负荷过重等因素有关，通常伴有呼吸困难、乏力等症状。需在医生指导下使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物。
建议限制每日液体摄入量，避免穿过紧的衣物，若肿胀持续加重或伴随胸痛等症状应立即就医。
