活动后心慌气短伴乏力可能与贫血、心律失常、甲状腺功能异常或心肺功能不全有关。
1、贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降，表现为面色苍白、头晕。建议检查血常规，可补充铁剂、维生素B12或叶酸。
2、心律失常心脏电传导异常引发心悸、脉搏不齐。需心电图检查，常用药物包括美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药。
3、甲亢甲状腺激素过量加速代谢，伴随多汗、手抖。需检测甲状腺功能，治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。
4、心功能减退心肌收缩力下降导致活动耐量降低，可能伴下肢水肿。需心脏超声评估，常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂。
建议避免剧烈运动，保证充足睡眠，可适量食用猪肝、菠菜、牛肉等富含铁元素的食物，症状持续需及时心内科就诊。
