睡觉时头晕可能与体位性低血压、耳石症、贫血、颈椎病等因素有关，需结合具体症状判断病因。
1、体位性低血压快速起身或躺下时血压调节延迟导致头晕，建议改变体位时动作缓慢，避免脱水，严重者可穿弹力袜改善循环。
2、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕，表现为转头时短暂天旋地转，可通过耳石复位治疗，药物可选倍他司汀、银杏叶提取物。
3、贫血血红蛋白不足致脑供氧不足，常伴乏力苍白，需检查血常规明确类型，缺铁性贫血可补充铁剂、维生素B12等药物。
4、颈椎病椎动脉受压影响脑血流，多伴颈肩酸痛，可通过颈椎牵引、物理治疗缓解，药物常用甲钴胺、塞来昔布。
长期夜间头晕建议监测血压血糖，避免睡前过度用脑，若伴随头痛呕吐需及时排查脑血管病变。
