睡觉口干可能与室内空气干燥、睡眠时张口呼吸、糖尿病、干燥综合征等因素有关。
1、空气干燥
卧室湿度低于40％时，口腔黏膜水分蒸发加速，可使用加湿器维持50％-60％湿度。
2、张口呼吸
鼻塞或睡眠姿势不当导致用口呼吸，建议侧卧睡姿并治疗鼻炎等原发病。
3、糖尿病
高血糖引发渗透性利尿导致脱水，需监测血糖并遵医嘱使用二甲双胍等降糖药物。
4、干燥综合征
自身免疫疾病破坏唾液腺功能，需风湿免疫科就诊，可能需使用毛果芸香碱刺激唾液分泌。
睡前适量饮水，避免摄入咖啡因和酒精，定期口腔检查有助于改善症状。
