阴蒂瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用抗真菌药物、就医检查等方式缓解。阴蒂瘙痒通常由卫生不良、过敏反应、外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病等原因引起。
1、保持局部清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露刺激。选择棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒消毒。局部潮湿闷热可能加重瘙痒症状。
2、避免刺激物停止使用含香精的卫生巾、护垫或洗涤剂。近期新使用的护肤品、避孕套等可能引发接触性皮炎，表现为瘙痒红肿。可尝试暂停使用可疑产品观察症状变化。
3、使用抗真菌药物外阴阴道假丝酵母菌病可能导致白色豆渣样分泌物伴剧烈瘙痒，可遵医嘱使用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素阴道片等抗真菌药物。该病与免疫力下降、滥用抗生素等因素有关。
4、就医检查细菌性阴道病可能引起灰白色鱼腥味分泌物，需进行白带常规检查确诊。顽固性瘙痒需排除硬化性苔藓等皮肤病变，必要时进行组织活检。合并尿道刺激症状需排查泌尿系统感染。
发作期间避免抓挠，饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。症状持续超过一周或伴随异常分泌物、溃疡等情况应及时就诊妇科。
