肚子一阵一阵疼可能由饮食不当、胃肠痉挛、肠易激综合征、阑尾炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，表现为间歇性绞痛伴腹泻。建议暂停进食并补充温水，可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐调节胃肠功能。
2、胃肠痉挛寒冷刺激或精神紧张可能导致平滑肌异常收缩，出现阵发性脐周疼痛。可用热水袋热敷腹部，疼痛剧烈时可短期使用颠茄片、山莨菪碱片、匹维溴铵片解痉。
3、肠易激综合征该病与内脏高敏感性有关，表现为餐后腹痛伴排便习惯改变。需避免产气食物，可遵医嘱使用马来酸曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道功能。
4、阑尾炎初期表现为上腹转移性疼痛，逐渐固定于右下腹，伴有发热呕吐。需禁食并急诊就医，确诊后需行腹腔镜阑尾切除术或开腹手术，延误治疗可能导致穿孔。
持续腹痛超过6小时或出现高热、便血等症状应立即就医，日常注意饮食卫生并保持规律作息。
