一阵一阵畏寒但不发烧可能与自主神经功能紊乱、甲状腺功能减退、贫血、慢性感染等因素有关，可通过保暖调节、激素替代、补铁治疗、抗感染等方式改善。
1、自主神经紊乱长期压力或睡眠不足可能导致体温调节异常，表现为寒战无发热。建议通过规律作息、冥想放松改善症状，严重时可短期使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能。
2、甲状腺功能减退甲状腺激素不足导致代谢减慢，常伴乏力、皮肤干燥。需检测甲状腺功能，确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗，日常注意碘摄入。
3、缺铁性贫血血红蛋白携氧能力下降引发畏寒，多伴面色苍白。可通过琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C片治疗，增加红肉、动物肝脏摄入。
4、慢性感染结核病、慢性尿路感染等低热状态可能仅表现为畏寒。需完善病原学检查，针对性使用异烟肼片、呋喃妥因肠溶片等抗感染药物。
持续畏寒超过两周或伴随体重下降需就医排查，日常可饮用姜茶、适度运动促进血液循环，避免突然受凉。
