转圈后头晕主要由前庭系统受刺激、血液循环改变、视觉信号冲突、潜在耳部疾病等原因引起。
1、前庭刺激
内耳前庭器官因旋转产生惯性运动，导致淋巴液晃动引发平衡错觉，可通过闭眼扶墙静止缓解。
2、血压波动
旋转动作可能引起短暂性脑供血不足，建议旋转后缓慢蹲下避免跌倒，高血压患者需特别注意。
3、视觉冲突
移动视野与静止身体信号不匹配造成中枢混淆，固定注视某点可减轻症状，眩晕持续需排除眼震。
4、耳石异常
良性阵发性位置性眩晕患者旋转时耳石脱落更明显，需进行Epley复位治疗，伴耳鸣应排查梅尼埃病。
日常可进行前庭康复训练如平衡练习，旋转前避免空腹，反复头晕需排查贫血或耳科疾病。
