眼睛变形可通过调整用眼习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼睛变形通常由长时间用眼疲劳、外伤、甲状腺相关眼病、高度近视等原因引起。
1、调整用眼习惯减少连续用眼时间，每40分钟休息5分钟，避免在昏暗环境下阅读或使用电子设备，可缓解用眼疲劳导致的暂时性眼球突出。
2、物理治疗热敷或冷敷可改善局部血液循环，眼周按摩配合眼球转动训练有助于恢复眼外肌平衡，适用于轻度外伤或肌肉功能异常引起的变形。
3、药物治疗甲状腺相关眼病需使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制原发病，糖皮质激素可减轻眼眶组织水肿。高度近视患者可考虑使用阿托品滴眼液延缓近视进展。
4、手术治疗严重眼眶骨折需进行眼眶重建术，甲状腺眼病晚期可选择眼眶减压术，高度近视后巩膜葡萄肿需后巩膜加固术。
日常注意补充富含维生素A和叶黄素的食物，避免剧烈碰撞眼部，定期进行视力检查，发现异常及时就诊眼科或内分泌科。
