让月经提前来可通过黄体酮调节、短效避孕药干预、中药调理、针灸刺激等方式实现，需在医生指导下进行以避免内分泌紊乱。
1、黄体酮调节在医生指导下口服黄体酮胶囊或地屈孕酮片，通过改变体内孕激素水平促使子宫内膜提前脱落，用药期间需监测肝功能。
2、短效避孕药使用屈螺酮炔雌醇片或去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调整周期，需连续服用21天后停药，可能出现乳房胀痛等副作用。
3、中药调理益母草颗粒或当归芍药散等活血化瘀类中药可促进经血排出，需辨证使用，脾胃虚寒者慎用。
4、针灸刺激针刺三阴交、关元等穴位调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，需由专业中医师操作，孕妇禁用。
非必要不建议人为干预月经周期，规律作息与均衡饮食有助于维持正常内分泌功能，紧急需求时应至妇科门诊评估后制定方案。
