排卵期出血可通过观察休息、调整生活方式、药物治疗、就医检查等方式处理。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、妇科炎症、黄体功能不足等原因引起。
1. 观察休息轻度出血且无不适时无须特殊治疗，建议避免剧烈运动，保持会阴清洁，记录出血时间和量。
2. 调整生活方式减少摄入辛辣刺激食物，补充富含维生素K的西蓝花、菠菜等，避免过度劳累和精神紧张。
3. 药物治疗持续出血可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊、葆宫止血颗粒等药物调节激素水平。
4. 就医检查出血超过3天或伴随腹痛需排除宫颈息肉、子宫内膜病变，建议进行妇科超声和激素六项检查。
日常可适量食用豆浆、黑芝麻等植物雌激素食物，出血期间避免盆浴和性生活，若反复发作建议完善甲状腺功能检查。
