近视度数降低可通过角膜塑形镜矫正、低浓度阿托品滴眼液、户外活动、视觉训练等方式干预。近视度数降低通常由角膜曲率改变、眼轴增长延缓、睫状肌调节能力改善、遗传因素减弱等原因引起。
1、角膜塑形镜夜间佩戴硬性透气性角膜接触镜暂时改变角膜形态，白天可获得清晰视力。需在眼科医生指导下验配，可能出现角膜点染等并发症。
2、阿托品滴眼液低浓度阿托品可抑制眼轴增长，常用浓度为0.01％。需监测瞳孔散大及调节麻痹等副作用，建议搭配防蓝光眼镜使用。
3、户外光照每日2小时以上户外活动可促进多巴胺分泌，延缓近视进展。阳光中的紫外线有助于维生素D合成，改善巩膜强度。
4、视觉训练通过反转拍、聚散球等工具锻炼睫状肌调节功能。训练需在视光师指导下重复进行，过度训练可能加重视疲劳。
建立用眼卫生习惯，保持30厘米阅读距离，每20分钟远眺20秒。定期进行散瞳验光监测屈光度变化，避免盲目采用非正规疗法。
