近视能否恢复取决于类型，假性近视可通过调节改善，真性近视不可逆但可控制发展。
1、假性近视调节因睫状肌痉挛导致的暂时性视力模糊，可通过低浓度阿托品滴眼液、雾视疗法、远眺训练缓解，需定期复查视力。
2、光学矫正控制真性近视需佩戴框架眼镜或角膜塑形镜延缓进展，可能与遗传、长期近距离用眼有关，表现为远视力下降、视疲劳。
3、手术干预成年后度数稳定者可考虑激光手术或ICL植入术，需排除圆锥角膜等禁忌症，术后可能出现干眼、眩光等短期不适。
4、行为干预每日户外活动2小时以上，保持30厘米阅读距离，每20分钟远眺20秒，避免昏暗环境下用眼。
18岁以下近视患者建议每3-6个月复查眼轴和屈光度，控制甜食摄入，补充维生素A和叶黄素有助于视网膜健康。
