冬虫夏草怎么吃效果好

Question

冬虫夏草怎么吃，冬虫夏草怎么吃效果好吸收好？

Answer 1

不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去。由于工作压力大、感觉疲劳，他们经常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人要吃冬虫夏草，最好先到医院咨询医生。如果盲目进补，可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。

Answer 2

你好，单独水煎：25～30％，连渣一起吃可提高吸收率。6、采用冬虫夏草粉碎（进一步提高了冬虫夏草的有效成份的提取转移率）单独水煎三次，浓缩后的水煎液与西洋参、灵芝等提取液混合，吸收率达到了80％以上。

Answer 3

你好，冬虫夏草蒸鸭，既可补肾益精，又能补肺平喘。选用1500克左右的老鸭子，杀后放血拔毛，从尾腹部开一小口，掏出内脏，然后将鸭子清洗干净，再用筷子般大小的竹签在鸭背或鸭腹上戳几个小洞，将冬虫夏草分别塞进小洞内，既可放入锅内蒸熟，食用时加食盐调味。还可把冬虫夏草烘干后研成粉末蒸鸡蛋吃，也可与参、当归、熟地、枸札、鹿茸等一起加工成药丸服用。