阴道松弛可能与分娩方式有关，但并非所有顺产或剖腹产都会导致该问题。影响因素主要有分娩次数、胎儿大小、盆底肌功能、激素水平等。
1、分娩次数多次阴道分娩可能增加盆底肌拉伸概率，建议产后进行凯格尔运动帮助恢复肌张力。
2、胎儿大小胎儿体重超过4000克时可能加重产道扩张，需控制孕期体重增长在合理范围。
3、盆底肌功能妊娠期激素变化会导致韧带松弛，剖腹产产妇同样可能出现盆底肌无力，需在产后42天进行专业评估。
4、激素水平绝经后雌激素下降可能加重松弛症状，必要时可在医生指导下使用雌三醇乳膏等局部药物治疗。
建议产后6周开始盆底康复训练，避免提重物等增加腹压的行为，均衡摄入富含胶原蛋白的食物。
