白细胞减少时可适量吃牛肉、鸡蛋、菠菜、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃地榆升白片、鲨肝醇、维生素B4、利可君等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 牛肉牛肉富含优质蛋白和铁元素，有助于促进骨髓造血功能，提升白细胞数量。
2. 鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能为白细胞生成提供必需营养物质。
3. 菠菜菠菜中维生素C和叶酸含量较高，可改善造血微环境，辅助白细胞增殖。
4. 猕猴桃猕猴桃富含维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力，间接促进白细胞生成。
二、药物1. 地榆升白片中成药，具有益气养血功效，适用于化疗后白细胞减少症。
2. 鲨肝醇造血生长因子，可直接刺激骨髓造血干细胞增殖分化。
3. 维生素B4参与核酸合成，对粒细胞系造血有促进作用。
4. 利可君促进白细胞生成的西药，适用于各种原因引起的白细胞减少。
日常可适当增加菌菇类、坚果类食物摄入，避免生冷刺激饮食，同时保持规律作息和适度运动。
