孕妇需要补充维生素K才健康吗？

Question

孕妇需要补充维生素K才健康吗？

Answer 1

孕妇需要根据医生建议补充维生素K，维生素K对凝血功能和胎儿骨骼发育有重要作用，主要通过膳食摄入和医生指导的补充剂获取。

1、凝血功能

维生素K是凝血因子合成的必需物质，缺乏可能导致出血风险增加。孕妇可通过食用菠菜、西蓝花等深绿色蔬菜补充，必要时遵医嘱服用维生素K补充剂。

2、骨骼发育

维生素K参与胎儿骨骼代谢，缺乏可能影响骨密度。孕妇可适量摄入纳豆、动物肝脏等食物，医生可能建议补充维生素K2制剂。

3、肠道吸收

孕期胃肠功能变化可能影响维生素K吸收。出现脂肪泻或长期使用抗生素时需加强监测，医生会评估是否需要增加补充剂量。

4、药物影响

抗凝药物可能干扰维生素K代谢。使用华法林等药物的孕妇需严格监测凝血功能，调整方案须在产科和血液科医生共同指导下进行。

孕妇应保持均衡饮食，定期产检评估营养状况，所有维生素K补充须在医生指导下进行，避免自行用药。