月经来了一天就停止可能由激素水平波动、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等原因引起。
1、激素水平波动青春期或围绝经期女性激素分泌不稳定，可能导致子宫内膜脱落异常，表现为月经量突然减少或停止，一般无须特殊治疗。
2、精神压力长期焦虑或突然的心理刺激会影响下丘脑功能，导致月经周期紊乱，建议通过心理疏导和规律作息改善。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高和胰岛素抵抗会导致月经稀发，常伴随痤疮、多毛等症状，需遵医嘱使用二甲双胍或炔雌醇环丙孕酮片治疗。
4、子宫内膜病变宫腔粘连或子宫内膜结核等疾病会造成经血排出受阻，可能伴有下腹坠痛，需通过宫腔镜手术或抗结核药物治疗。
建议记录月经周期变化，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若连续三个月出现异常需就医检查激素六项和妇科超声。
