一喝水就拉稀可能与肠道敏感、食物不耐受、肠易激综合征、感染性肠炎等因素有关，可通过调整饮水习惯、排查过敏原、药物治疗等方式改善。
1、肠道敏感冷饮或大量饮水可能刺激肠道蠕动加快，导致腹泻。建议少量多次饮用温水，避免空腹饮水。
2、食物不耐受乳糖不耐受或果糖吸收不良者饮水时若混合相关成分易引发腹泻。家长需记录孩子饮食情况，必要时进行食物回避试验。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关，表现为腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵等药物调节。
4、感染性肠炎轮状病毒或细菌感染可能导致肠黏膜损伤，饮水后加重渗透性腹泻。通常伴随发热呕吐，需用诺氟沙星、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲等治疗。
日常避免饮用生冷或高渗饮品，腹泻期间可进食米汤、苹果泥等低渣食物，症状持续超过48小时应及时就医。
