痤疮可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、局部清洁：使用温和氨基酸洁面产品，每日清洁面部不超过两次，避免过度摩擦刺激皮肤。
2、外用药物：维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用，需在医生指导下使用。
3、口服药物：多西环素可对抗细菌感染，异维A酸胶丸调节皮脂分泌，螺内酯改善激素相关痤疮，须严格遵医嘱服用。
4、光疗：红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，光动力疗法适用于中重度痤疮，需在专业机构进行操作。
保持规律作息与低糖饮食有助于控制痤疮，避免挤压痘痘防止留疤，症状持续加重时建议及时就医。
