宫腔镜子宫内膜息肉手术后一般需要7-14天恢复日常轻体力劳动，实际时间受到手术范围、个人体质、术后护理、并发症等因素影响。
1、手术范围
单发小息肉切除后恢复较快，多发或广基息肉创面较大需延长休息时间。
2、个人体质
年轻患者代谢快恢复更迅速，合并贫血或慢性病患者需适当延长休养期。
3、术后护理
规范使用抗生素预防感染，避免过早负重可降低出血风险促进愈合。
4、并发症
出现异常出血或感染等情况需暂停工作，待复查确认恢复情况后再逐步复工。
术后两周内避免搬重物和剧烈运动，恢复工作后建议从轻体力劳动开始过渡，一个月后经医生评估可恢复正常劳动强度。
