宝宝睡着后出汗多可能由生理性多汗、环境温度过高、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，家长需注意调节室温并及时就医排查病理性因素。
1、生理性多汗婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，入睡后1-2小时头部出汗属正常现象。家长需保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质寝具。
2、环境温度过高穿着过厚、被褥过重或房间通风不良会导致出汗增多。建议家长通过摸宝宝颈背部判断冷热，及时增减衣物，避免过度包裹。
3、维生素D缺乏佝偻病早期可表现为夜间多汗伴枕秃，与钙磷代谢异常有关。需遵医嘱补充维生素D3制剂如胆维丁乳、维生素AD滴剂，配合日光浴。
4、感染性疾病结核病、慢性扁桃体炎等感染可能导致盗汗，常伴有低热、食欲减退。可完善结核菌素试验等检查，必要时使用异烟肼等抗结核药物治疗。
持续夜间大汗伴生长发育迟缓时，家长应带宝宝至儿科就诊，排除甲状腺功能亢进等内分泌疾病，日常注意补充水分和电解质。
