吃鱼通常不会加重咳嗽，但需考虑烹饪方式、过敏反应、呼吸道刺激及基础疾病等因素。鱼类富含优质蛋白和抗炎成分，可能有助于缓解炎症性咳嗽。
1. 烹饪方式油炸或辛辣烹调的鱼可能刺激咽喉黏膜，干咳患者应选择清蒸、炖煮等温和方式。
2. 过敏因素部分人群对鱼类蛋白过敏可能诱发过敏性咳嗽，表现为进食后喉痒、阵发性呛咳，需排查过敏原。
3. 鱼刺风险误吞鱼刺可能导致机械性刺激引发呛咳，儿童及吞咽功能障碍者应食用无刺鱼块。
4. 基础疾病胃食管反流患者进食高脂鱼类可能诱发反流性咳嗽，哮喘患者接触鱼腥味可能诱发气道痉挛。
咳嗽期间可适量食用鳕鱼、鲈鱼等低脂鱼类，避免冷食或辛辣做法。持续咳嗽超过两周或伴随喘鸣、发热需及时呼吸科就诊。
