舌头发白有裂纹可能与口腔卫生不良、维生素缺乏、真菌感染、干燥综合征等因素有关。
1、口腔卫生不良
刷牙不彻底或长期吸烟可能导致舌苔增厚发白，伴随轻微裂纹，建议使用软毛牙刷轻柔清洁舌面。
2、维生素缺乏
维生素B族或铁元素不足时，舌乳头萎缩形成地图样裂纹，可通过动物肝脏、深绿色蔬菜补充营养素。
3、真菌感染
念珠菌感染会引起白色乳酪样斑块，裂纹处可能疼痛，需遵医嘱使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊。
4、干燥综合征
自身免疫疾病导致唾液分泌减少，舌面出现深裂纹伴灼痛感，需通过人工唾液和免疫抑制剂治疗。
日常避免辛辣刺激食物，保持口腔湿润，若裂纹持续加深或出血应及时就诊口腔黏膜科。
