身体内热的症状主要表现为潮热、口干舌燥、心烦易怒、夜间盗汗等。
1、潮热
潮热是身体内热的典型症状，表现为突然感到面部或全身发热，可能与环境温度无关，常伴有面色潮红。
2、口干舌燥
体内热量积聚会导致津液消耗，出现口干舌燥的症状，严重时可能影响吞咽和说话。
3、心烦易怒
内热上扰心神，可表现为情绪烦躁、易怒、睡眠不安等精神症状，这与体内阴阳失衡有关。
4、夜间盗汗
夜间睡眠时出汗明显，醒来后汗止，这是阴虚内热的典型表现，可能与自主神经功能紊乱有关。
建议保持规律作息，适量食用清热生津的食物如梨、西瓜，避免辛辣刺激性食物，必要时可遵医嘱服用知柏地黄丸等滋阴清热药物。
