催吐可通过刺激咽喉、饮用温盐水、按压舌根、使用催吐药物等方式实现。催吐多用于误食有毒物质后的紧急处理，但可能造成食管损伤或电解质紊乱。
1、刺激咽喉：用手指或压舌板轻触咽喉壁，触发呕吐反射。操作时需注意避免指甲划伤黏膜。
2、饮用温盐水：快速饮用500毫升左右温盐水可扩张胃部并刺激呕吐中枢。高血压患者慎用此法。
3、按压舌根：用干净器具按压舌后三分之一处，直接激活呕吐反射弧。操作后需用清水漱口。
4、催吐药物：阿扑吗啡等催吐药需在医生指导下使用，可作用于延髓化学感受器触发区。禁止自行服用。
催吐后应及时补充电解质溶液，若误服腐蚀性物质或出现呕血应立即就医。长期反复催吐可能导致神经性厌食等严重并发症。
