手心发热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经功能、控制甲状腺激素、激素替代等方式治疗。
1. 阴虚火旺长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损，表现为手足心热伴夜间盗汗。治疗需避免辛辣食物，可服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物。
2. 自主神经紊乱精神紧张或焦虑会干扰体温调节中枢，出现阵发性手心发热。建议通过冥想放松，严重时可短期使用谷维素、维生素B1、甲钴胺调节神经功能。
3. 甲状腺亢进甲状腺激素分泌过多会加速代谢，常见手热伴心慌消瘦。可能与Graves病或甲状腺结节有关，需检测甲功后使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4. 更年期综合征雌激素水平下降引发血管舒缩失调，多见40岁以上女性手热伴潮红。可考虑雌二醇凝胶、替勃龙等激素治疗，配合大豆异黄酮食疗。
日常避免过度劳累，保证充足睡眠，阴虚者可食用银耳、百合等滋阴食材，持续发热需排查结核等消耗性疾病。
