月经量突然减少可能由内分泌紊乱、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素调节、营养补充、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、内分泌紊乱长期压力或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，表现为月经量骤减。建议保持规律作息，适当补充维生素E和B族维生素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，通常伴随经期缩短和腹痛。需通过超声检查评估内膜厚度，可遵医嘱使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素促进内膜修复。
3、卵巢功能减退可能与年龄增长或自身免疫疾病有关，除经量减少外常伴潮热失眠。建议检测抗苗勒管激素水平，遵医嘱使用坤泰胶囊、替勃龙片、结合雌激素片等药物延缓卵巢衰退。
4、多囊卵巢综合征高雄激素血症导致卵泡发育障碍，表现为月经稀发伴痤疮多毛。需通过胰岛素抵抗检测确诊，可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
日常可适量食用黑豆、红枣、桂圆、榴莲等食物，避免生冷辛辣饮食，建议记录月经周期变化并及时复查性激素六项。
