子宫内膜增生过长可能由内分泌紊乱、肥胖、多囊卵巢综合征、子宫内膜癌等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、生活方式调整等方式干预。
1. 内分泌紊乱雌激素水平过高或孕激素不足会导致子宫内膜异常增厚，表现为月经量增多或经期延长。建议通过孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮调节激素水平。
2. 肥胖脂肪组织可转化雄激素为雌激素，体重指数超过28者患病风险显著增加。需控制每日热量摄入并增加有氧运动，必要时可配合二甲双胍改善代谢。
3. 多囊卵巢综合征该病伴随排卵障碍和雄激素升高，长期无排卵使子宫内膜持续受雌激素刺激。可能出现痤疮、多毛等症状，可服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节排卵功能。
4. 子宫内膜癌异常增生的子宫内膜可能发生癌变，常见于绝经后阴道流血患者。需通过诊刮术获取病理诊断，确诊后需行子宫全切术配合紫杉醇等化疗药物。
日常保持规律作息，限制高脂饮食，每年进行妇科超声检查，出现异常子宫出血应及时就医评估。
