胃不好的人可以适量饮用红茶、大麦茶、陈皮茶、桂花茶等温和茶饮，也可以遵医嘱服用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护药物。建议根据具体胃病类型选择茶饮，避免空腹饮用浓茶。
一、红茶红茶经发酵后茶多酚含量降低，对胃肠刺激较小，含有的茶黄素有助于促进消化。胃酸分泌不足者可适量饮用，避免睡前饮用。
二、大麦茶烘焙大麦制成的茶饮不含咖啡因，富含可溶性膳食纤维，能缓解胃胀不适。炒制过的大麦茶更适合胃寒人群饮用。
三、陈皮茶陈皮中的挥发油能促进胃液分泌，理气健脾。慢性胃炎患者可用三年以上陈皮煮水，阴虚火旺者应减量饮用。
四、桂花茶桂花性温，能缓解胃寒疼痛，抑制幽门螺杆菌活性。可与红糖搭配饮用，糖尿病患者需控制糖分添加。
胃病患者饮茶温度应保持在40-50摄氏度，每日总量不超过500毫升，合并胃溃疡或反流性食管炎者需限制茶饮摄入。
