月经前胸部胀痛可能由激素波动、精神压力、乳腺增生、甲状腺功能异常等原因引起，可通过热敷、药物调节、乳腺检查、内分泌治疗等方式缓解。
1、激素波动月经前雌激素水平升高刺激乳腺组织增生，属于生理性改变。建议穿戴宽松内衣，避免咖啡因摄入，疼痛明显时可局部热敷。
2、精神压力焦虑紧张会加重激素紊乱，导致乳房敏感度增加。可通过冥想、规律作息调节，必要时使用谷维素片调节植物神经功能。
3、乳腺增生可能与内分泌失调或雌激素代谢异常有关，表现为周期性疼痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊进行调理。
4、甲状腺异常甲亢或甲减会影响雌激素代谢，常伴有月经紊乱症状。需检测甲状腺功能，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物规范治疗。
日常保持低盐饮食，适量补充维生素B6，每月定期进行乳房自检，持续胀痛超过一周需就医排除器质性疾病。
