胃蠕动慢可通过饮食调整、运动促进、药物治疗、中医调理等方式改善。胃蠕动减慢通常由不良饮食习惯、缺乏运动、胃肠神经功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
1、饮食调整少食多餐，选择易消化食物如粥类、蒸蛋，避免高脂辛辣食物刺激胃肠。每日饮水充足，餐后1小时内避免平卧。
2、运动促进餐后30分钟进行散步等轻度活动，顺时针按摩腹部促进蠕动。避免久坐不动，建议每日保持适量有氧运动。
3、药物治疗胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利可遵医嘱使用。胃蠕动慢可能与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为腹胀、早饱等症状。
4、中医调理针灸足三里、中脘等穴位，服用健脾消食类中药。胃蠕动慢可能与脾胃虚弱、气滞血瘀等因素有关，通常表现为嗳气、食欲不振等症状。
规律作息有助于改善胃肠功能，若症状持续或加重应及时消化科就诊，排除器质性疾病。
