怀孕4个多月小腹经常发胀可能与子宫增大、胃肠功能减弱、假性宫缩、泌尿系统感染等因素有关。
1. 子宫增大妊娠中期子宫快速扩张压迫盆腔脏器，导致胀感。建议采取左侧卧位缓解，避免长时间站立或弯腰。
2. 胃肠功能减弱孕激素水平升高使胃肠蠕动减慢，可能伴随便秘。可少量多餐，增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花。
3. 假性宫缩生理性Braxton-Hicks宫缩表现为无规律腹部发紧，与过度劳累有关。需立即休息并保持水分充足。
4. 泌尿系统感染妊娠期尿路感染可能引起下腹胀痛，常伴尿频尿急。需尿常规检查确认，可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素等孕期安全药物。
若胀痛持续加重或出现阴道流血、发热等症状，应立即产科就诊排除先兆流产、胎盘早剥等异常情况。
