儿童挤眼睛可能由视疲劳、结膜炎、抽动症、倒睫等原因引起，可通过调整用眼习惯、药物治疗、行为干预等方式改善。
1. 视疲劳长时间用眼或光线不足导致眼周肌肉紧张。建议家长控制电子屏幕时间，每20分钟远眺6米外20秒，可配合热敷缓解。
2. 结膜炎细菌或病毒感染引发结膜充血，常伴分泌物增多。可能与手部卫生差、过敏原接触有关，表现为频繁眨眼、揉眼。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦眼膏或色甘酸钠滴眼液。
3. 抽动症神经发育异常导致的运动性抽动，紧张时加重。家长需避免过度提醒，可通过感统训练改善，严重时需专科评估是否使用硫必利等药物。
4. 倒睫睫毛向内生长刺激角膜，可能由睑内翻或眼睑发育异常导致。表现为畏光流泪，需眼科检查确诊，轻度可用人工泪液保护角膜，严重需手术矫正。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免强光刺激，若症状持续2周以上或伴随视力下降应及时就诊眼科或神经内科。
