慢性支气管炎患者需注意戒烟避霾、规范用药、预防感染和适度锻炼,日常应保持室内空气流通并定期监测肺功能。
1、戒烟避霾烟草和空气污染物会加重气道炎症,患者须严格戒烟并避免接触二手烟,雾霾天气减少外出或佩戴防护口罩。
2、规范用药遵医嘱使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、抗炎药物如布地奈德以及祛痰药氨溴索,不可自行增减剂量或停药。
3、预防感染呼吸道感染易诱发急性发作,建议接种流感疫苗和肺炎疫苗,秋冬季节避免前往人群密集场所。
4、适度锻炼选择腹式呼吸训练、散步等低强度运动增强肺功能,运动时注意心率不超过靶心率,避免剧烈活动诱发气喘。
饮食宜清淡多摄入优质蛋白和维生素A,如鸡蛋、胡萝卜,冬季注意颈部保暖,出现黄痰或发热需及时就诊。