核桃分心木具有改善睡眠、固肾涩精、缓解腰膝酸软、辅助止血等功效，可煎服或研末冲服，建议在中医师指导下使用。
1、改善睡眠分心木含黄酮类物质，能调节神经系统，适用于心悸失眠。可配伍酸枣仁、柏子仁增强安神效果，脾胃虚弱者慎用。
2、固肾涩精中医认为其性温味苦涩，归肾经，对遗精滑泄有效。常与芡实、金樱子同用，湿热下注者禁用。
3、缓解腰酸通过温肾作用改善肾虚型腰膝无力，多与杜仲、续断配伍。急性腰椎损伤患者不宜单独使用。
4、辅助止血对崩漏、尿血等轻症出血有收敛作用，严重出血需配合仙鹤草等药物，凝血功能障碍者慎用。
使用期间避免辛辣饮食，连续服用不宜超过两周，出现口干便秘应停用，孕妇及过敏体质者禁用。
