晚上干咳可能与空气干燥、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关。
1、空气干燥
夜间空气湿度降低可能导致咽喉干燥，引发干咳。使用加湿器或睡前饮用温水可缓解症状。
2、过敏反应
尘螨、宠物皮屑等过敏原可能刺激呼吸道，表现为夜间干咳。避免接触过敏原并保持卧室清洁有助于改善。
3、胃食管反流
平躺时胃酸反流可能刺激咽喉，引起咳嗽。抬高床头、避免睡前进食可减少发作。
4、呼吸道感染
感冒后气道高敏感性可能导致夜间干咳，通常伴随鼻塞等症状。若持续超过2周建议就医排查支原体感染等病因。
建议保持卧室通风，避免睡前食用刺激性食物，若咳嗽伴咯血、呼吸困难等症状需及时就诊。
