胆囊炎和脂肪肝的早期征兆主要有右上腹隐痛、餐后腹胀、乏力、皮肤黏膜黄染。
1、右上腹隐痛胆囊炎初期表现为进食油腻食物后右上腹闷胀感，脂肪肝患者可能伴随肝区钝痛，建议定期超声检查，可遵医嘱使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等药物。
2、餐后腹胀胆汁排泄不畅导致消化功能下降，高脂饮食后症状加重，需调整饮食结构并控制体重，必要时使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷等保肝药物。
3、乏力肝脏代谢功能受损引发能量供应不足，伴随食欲减退症状，建议进行肝功能检测，避免过度劳累，可补充维生素B族及谷胱甘肽等营养素。
4、皮肤黄染胆红素代谢异常导致巩膜或皮肤发黄，提示病情进展，需立即就医排查胆道梗阻，治疗需根据病因选择胆管引流或肝保护方案。
保持低脂高纤维饮食，每日进行有氧运动，定期监测肝功能指标和腹部超声，出现持续症状应及时到消化内科就诊。
