小儿止咳可通过按摩特定穴位缓解,常用穴位有肺经、天突、膻中、合谷等。按摩时需轻柔操作,建议家长在医生指导下进行。
1、肺经位于无名指末节螺纹面,向指尖方向直推可清肺热。家长需用拇指指腹轻推100-300次,适合外感咳嗽伴有发热症状。
2、天突胸骨上窝凹陷处,按揉能宣通肺气。家长需用中指指腹顺时针揉50-100次,对痰多气逆型咳嗽效果显著。
3、膻中两乳头连线中点,揉压可宽胸理气。家长需用掌根轻柔按压30-50次,适用于胸闷咳喘的情况。
4、合谷手背第一二掌骨间,按压能疏风解表。家长需用拇指掐揉双侧穴位各30次,对风寒型咳嗽有帮助。
按摩前家长需修剪指甲,使用婴儿按摩油减少摩擦,若咳嗽持续超过3天或出现呼吸困难需及时就医。