月经周期异常可能由内分泌失调、子宫病变、药物影响或精神压力等因素引起。正常月经周期为21-35天，一个月出现两次阴道出血需区分排卵期出血或病理性出血。
1、内分泌失调多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会干扰激素分泌，可能伴随痤疮或脱发，需通过性激素六项检查确诊，常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
2、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变可能导致经间期出血，通常伴有经量增多，可通过超声检查发现，必要时行宫腔镜手术治疗。
3、药物影响紧急避孕药或抗凝药物可能打乱子宫内膜脱落周期，常见于用药后1-2周内，一般停药后可自行恢复，必要时可用氨甲环酸片止血。
4、精神压力长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，可能伴随失眠症状，建议通过正念训练缓解，持续超过3个月需考虑使用疏肝解郁胶囊调理。
建议记录出血时间与特征，避免剧烈运动，适量补充动物肝脏和菠菜等含铁食物，若伴随头晕乏力应及时就医。
