胃癌患者胆红素偏高时,饮食需注意控制脂肪摄入、补充优质蛋白、增加维生素摄入、避免刺激性食物。
1、控制脂肪减少动物内脏及油炸食品摄入,选择植物油替代动物油,每日脂肪摄入量建议控制在40克以下,以减轻肝胆代谢负担。
2、补充蛋白优先选择鱼肉、鸡胸肉等易消化蛋白,每日摄入60-80克,可采用蒸煮方式烹调,避免高温煎炸导致蛋白变性。
3、增加维生素多食用深色蔬菜和柑橘类水果,补充维生素C和维生素K,有助于改善胆红素代谢,每日建议摄入300克蔬菜和200克水果。
4、避免刺激忌食辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物,烹调时少用调味料,食物温度以温热为宜,避免过冷过热刺激消化道。
建议少食多餐,每日5-6餐,每餐七分饱,餐后适当散步促进消化,同时定期监测胆红素指标变化。