肚脐左下方按压疼痛可能与肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病或腹壁肌肉拉伤有关，建议及时就医明确诊断。
1、肠道功能紊乱饮食不当或精神紧张可能导致肠痉挛，表现为局部压痛伴腹胀。可通过热敷腹部、调整饮食缓解，必要时使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
2、泌尿系统感染膀胱炎或输尿管结石可能引发该区域疼痛，常伴有尿频尿急。需进行尿常规检查，可服用左氧氟沙星片、三金片等抗菌药物，配合多饮水。
3、妇科疾病左侧附件炎或卵巢囊肿可能导致压痛，可能伴随月经异常。需妇科检查确诊，可选用头孢克肟分散片、妇科千金片等药物，严重者需手术治疗。
4、腹壁损伤肌肉拉伤或疝气可能引起局部压痛，活动时加重。建议休息并避免剧烈运动，可外用双氯芬酸钠凝胶，疝气需外科修补。
疼痛持续或加重时应避免剧烈运动，保持清淡饮食，记录疼痛特点及伴随症状供医生参考。
