双腿浮肿可能由久站久坐、盐分摄入过多、下肢静脉回流障碍、心功能不全等原因引起。
1、久站久坐长时间保持同一姿势会导致下肢静脉受压，建议定时活动双腿，抬高下肢促进血液回流。
2、盐分摄入过多高盐饮食造成水钠潴留，每日食盐量应控制在5克以内，减少腌制食品摄入。
3、下肢静脉回流障碍可能与静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓等因素有关，通常表现为晨轻暮重、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
4、心功能不全可能与心肌缺血、高血压性心脏病等因素有关，通常伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需在医生指导下使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物。
建议限制每日饮水量，睡眠时垫高下肢，若浮肿持续加重或伴随胸痛呼吸困难应及时就医。
