何首乌对生发的作用尚无明确科学依据，传统医学认为其可能通过补肝肾、益精血间接改善脱发，但过量使用可能导致肝损伤。
1、传统功效何首乌在中医理论中被用于肝肾不足型脱发，常与熟地黄、当归配伍使用，需长期调理才可能见效。
2、现代研究现有临床数据显示何首乌中二苯乙烯苷成分或能促进毛囊细胞增殖，但缺乏大规模随机对照试验支持。
3、使用风险生何首乌含蒽醌类物质，不规范使用可能导致肝毒性，表现为黄疸、转氨酶升高等症状，需严格遵医嘱。
4、替代方案米诺地尔酊、螺内酯片等西药具有明确生发疗效，激光生发帽等物理疗法也可作为辅助选择。
脱发患者应先明确病因，雄激素性脱发建议联合药物治疗，日常注意头皮清洁与营养均衡，避免盲目使用偏方。
