女性最佳绝经年龄通常在45-55岁之间，过早或过晚绝经可能与卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等因素有关。
1、卵巢早衰40岁前绝经需警惕卵巢早衰，可能与染色体异常、自身免疫疾病有关，表现为潮热、失眠，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。
2、多囊卵巢综合征该疾病可能导致绝经延迟，与胰岛素抵抗相关，常见月经稀发、痤疮，需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善代谢状态。
3、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响绝经时间，伴随心悸或乏力症状，需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、硒酵母片等药物调节甲状腺功能。
4、子宫内膜病变绝经延迟增加子宫内膜癌风险，异常子宫出血需及时就诊，必要时采用左炔诺孕酮宫内节育系统、醋酸甲羟孕酮片等药物或诊刮术干预。
保持规律运动与豆制品摄入有助于平稳度过围绝经期，每年需进行妇科检查及骨密度监测，出现严重潮热或情绪障碍时应及时就医评估激素治疗必要性。
