若出现胃肠受凉导致的积食和腹泻，可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
一、药物1. 蒙脱石散蒙脱石散通过吸附肠道内病原体和毒素改善腹泻症状，适用于急性水样便腹泻，需与其他药物间隔两小时服用。
2. 双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，缓解因菌群失调引起的腹胀和腹泻，需用温水冲服避免高温破坏活性。
3. 枯草杆菌二联活菌颗粒枯草杆菌二联活菌颗粒能抑制致病菌繁殖，改善消化不良和轻度腹泻，婴幼儿使用时需注意剂量调整。
4. 消旋卡多曲消旋卡多曲通过抑制肠道分泌减少腹泻次数，适用于分泌性腹泻，可能出现轻度嗜睡等不良反应。
患病期间建议选择米粥、面条等易消化食物，避免生冷油腻饮食，注意腹部保暖并观察脱水症状，若持续腹泻超过两天或出现发热需及时复诊。
